2006-11-15 08:42
梦醒了
四种果蔬皮千万不要吃
大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦……
1.柿子皮
由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。
2.红薯皮
因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。
3.土豆皮
土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。
4.荸荠皮
因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。
大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦……
1.柿子皮
由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。
2.红薯皮
因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。
3.土豆皮
土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。
4.荸荠皮
因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。
2006-11-15 13:53
mfufo
[s:25]
2006-11-17 14:04
蹩脚吉他
觉得像在线的帖子喃？？？？ [s:26] [s:26] [s:26]
2006-11-17 17:22
mfufo
[s:26]
2006-12-1 00:30
贻笑大方
呵呵，这还有CDZX的啊？ [s:26] 我在FB版也看过这个帖....
2006-12-31 13:37
我苯哦
你是做饭的呵
2007-1-22 23:46
梦醒了
我会做饭就好了哟[s:26] [s:26]
2007-1-31 22:43
babefish
都是cdol的唆哈哈,兴会
2007-2-5 01:33
赤炼仙子
这个已经知道了！
2007-2-5 10:47
lf7696344
LZ发的真详细啊~~~~~~~~~~
2007-2-8 14:29
dengxuehan
回复 #10 lf7696344 的帖子
拜托,这里是手机网站[yct02] [yct07] [yct06] [s:21] [s:21] [s:21] [s:21] [s:21] [s:29] [s:29]
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2007-8-8 21:57
yy251376704
呵呵 基本都知道
2007-8-14 15:34
daniel8704586
[yct48]
2007-12-6 12:13
阿武哥
要注意啊
2007-12-7 19:19
nes60v3
有没有哪些果蔬皮千万要吃的？
2007-12-8 11:59
zhaoyun1978
[s:27] [s:25]
2007-12-24 16:01
8108978
帮你顶起你
2007-12-25 17:54
8108978
帮你顶起来
2008-1-7 00:26
lifezhong
支持营养帖⊙﹏⊙
2008-1-9 11:27
咖啡达人
现在吃的东西,能去皮的就最好去掉......
2008-1-10 14:52
爱之初
长见识了.....
2008-4-6 08:51
htpzxc
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
2008-4-9 20:29
P1猪
学习了～～～～～～
2008-4-10 19:39
yqqvs
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
2008-4-27 12:46
坚持↓去
不吃人家怎么卖
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